stuff

„15 lucruri la care trebuie să renunţi pentru a fi fericit“ de Luminita Daniela Saviuc

Luminita Daniela Saviuc este o romanca care a publicat in 2012 un articol pe Huffington Post, iar in scurt timp el a devenit cel mai citit material de dezvoltare personala din lume. Articolul se numeste  „15 lucruri la care trebuie să renunţi pentru a fi fericit“ si a fost distribuit de 1,2 milioane de ori. 

Recunosc ca ma regasesc in tot ceea ce a spus ea, insa pot sa spun ca am renuntat la o parte dintre cele 15 lucruri din lista. E greu sa renuntam la multe dintre acestea, pentru ca inevitabil ne lasam afectati de tot ce se intampla in jurul nostru. Fara sa vrem, privim cu ochi critici ceea ce nu putem intelege, ii etichetam pe cei care ii intalnim pe strada daca sunt imbracati diferit sau au o coafura mai ciudata, vrem mereu sa iesim in evidenta si incercam de cele mai multe ori sa ii impresionam pe cei din jur, considerand ca asta e ceea ce ne-ar atrage simpatia lor. Nimic mai trist. Suntem ca niste marionete si ne lasam manipulati de ceea ce vedem la tv sau ceea ce auzim pe strada. Daca noi nu ne schimbam, insa avem pretentia ca cei din jur sa o faca, nu vom ajunge nicaieri. Da, poate veti spune ca sunt doar niste cuvinte goale, insa cred ca foarte multi dintre noi sunt constienti ca cel putin unul dintre cele 15 lucruri le face rau. 

Gasiti tot articolul despre ea pe stiri.yahoo.com, iar acesta este blogul ei: http://www.purposefairy.com/3308/15-things-you-should-give-up-in-order-to-be-happy/ 

 

15 LUCRURI LA CARE TREBUIE SĂ RENUNŢI PENTRU A FI FERICIT


1. Renunţă la nevoia de a avea întotdeauna dreptate

Multe persoane nu suportă ideea de a greşi şi îşi doresc să aibă întotdeauna dreptate, chiar şi cu riscul de a încheia o relaţie minunată sau provocând mult stres şi durere, pentru ei şi pentru alţii. Pur şi simplu nu merită. Oricând simţi nevoia “urgentă” de a sări într-o discuţie despre cine are dreptate şi cine greşeşte, întreabă-te următorul lucru: „Prefer să am dreptate sau prefer să fiu o persoană blândă?“. Ce câştig dintr-un conflict verbal, în urma căruia cel din faţa mea părăseşte „scena“ cu un gust amar şi un sentiment de dezamăgire?

2. Renunţă la nevoia pentru control

 

Fii dispus să renunţi la nevoia de a controla întotdeauna tot ce se întâmplă cu tine şi cu cei din jurul tău: situaţii, evenimente, oameni etc. Indiferent că sunt persoane dragi, colegi de muncă sau pur şi simplu străini pe care îi întâlneşti pe stradă, permite-le să existe. Permite tuturor lucrurilor şi persoanelor să fie exact aşa cum sunt şi o să vezi ce bine te vei simţi. „Lăsând lucrurile să fie, totul va curge lin, aşa cum trebuie“, spunea Lao Tzu.

 

3. Renunţă la vină

Renunţă la nevoia ta de a da vina pe alte persoane pentru ceea ce ai sau nu ai, pentru ceea ce simţi sau nu simţi. Încetează să renunţi la puterile tale şi începe să îţi asumi responsabilitatea pentru viaţa ta.

 

4. Renunţă la auto-înfrângere

 

Câţi oameni se rănesc singuri din cauza mentalităţii lor negative, poluate şi a auto-înfrângerii repetitive? Nu crede tot ceea ce îţi spune mintea, în special dacă este ceva negativ şi care te auto-distruge. Eşti mai bun de atât. „Mintea este un instrument superb dacă este folosit aşa cum trebuie. Totuşi, folosită în mod greşit, devine foarte distructivă“, spunea Eckhart Tolle.

 

5. Renunţă la convingerile tale limitate

Renunţă la convingerile tale despre ceea ce poţi sau nu poţi face, despre ceea ce este posibil sau imposibil. De acum înainte nu o să mai permiţi convingerilor tale limitate să te ţină captiv. Deschide-ţi aripile şi zboară! „O convingere nu este o idee deţinută de minte, este o idee care ţine mintea“, spunea Elly Roselle.

6. Renunţă să te mai plângi

Renunţă la nevoia ta constantă de a te plânge despre acele multe, multe, multe lucruri, oameni, situaţii, evenimente care te fac nefericit, trist şi depresiv. Nimeni nu te poate face nefericit, nicio situaţie nu te poate face trist decât dacă îi permiţi. Nu situaţia care declanşează acele sentimente este de vină, ci modul în care alegi să le priveşti. Nu subestima niciodată puterea gândirii pozitive.

7. Renunţă la luxul de a critica

Renunţă la nevoia de a critica lucruri, evenimente sau oameni care sunt diferiţi faţă de tine. Cu toţii suntem diferiţi, şi totuşi cu toţii suntem la fel. Toţi vrem să fim fericiţi, toţi vrem să iubim şi să fim iubiţi şi toţi vrem să fim înţeleşi. Cu toţii vrem ceva, şi ceva este dorit de noi toţi.

 

8. Renunţă la nevoia de a impresiona celelalte persoane

 

Încetează să mai încerci atât de tare să fii ceva ce nu eşti doar ca ceilalţi să te placă. Lucrurile nu funcţionează aşa. În momentul în care încetezi să mai încerci atât de tare să fii ceva ce nu eşti, momentul în care renunţi la toate măştile tale, momentul în care te accepţi cu adevărat, o să descoperi că oamenii se simt atraşi de tine, fără a depune niciun efort pentru asta.

 

9. Renunţă la ideea de a te opune schimbării

 

Schimbarea este bună. Schimbarea te va ajuta să mergi de la A la B. Schimbarea te va ajuta să faci îmbunătăţiri în viaţa ta şi în viaţa celor din jurul tău. „Urmăreşte fericirea şi Universul va deschide uşile pentru tine acolo unde nu existau decât pereţi“, spunea Joseph Campbell.

 

10. Renunţă la etichetare

Încetează să etichetezi acele persoane, lucruri şi evenimente pe care nu le înţelegi ca fiind ciudate şi diferite şi încearcă să îţi deschizi mintea, puţin câte puţin. Minţile funcţionează doar atunci când sunt deschise. „Forma cea mai înaltă de ignoranţă este atunci când respingi ceva despre care nu ştii nimic“, spunea Wayne Dyer.

 

11. Renunţă la temerile tale

Frica este doar o iluzie, nu există, tu ai creat-o. Totul este în mintea ta. Dacă vei corecta interiorul, exteriorul va fi exact aşa cum trebuie. „Singurul lucru de care trebuie să ne temem este frica însăşi“, spunea Franklin D. Roosevelt.

 

12. Renunţă la scuze

 

De multe ori ne limităm din cauza numeroaselor scuze pe care le folosim. În loc să creştem şi să lucrăm la a ne îmbunătăţi viaţa şi spiritul, rămânem blocaţi, minţindu-ne singuri, folosind tot felul de scuze, scuze care în 99,9% din cazuri nu sunt reale.

13. Renunţă la trecut

Este greu. Se ştie. În special atunci când trecutul arată mult mai bine decât prezentul şi viitorul pare atât de înfricoşător, însă trebuie să iei în calcul faptul că momentul prezent este tot ceea ce ai şi tot ce o să ai vreodată. Trecutul după care tânjeşti, trecutul la care visezi, a fost ignorat de tine atunci când a fost prezent. Încetează să te mai păcăleşti singur. Fii prezent în tot ceea ce faci şi bucură-te de viaţă. Până la urmă viaţa este o călătorie, nu o destinaţie. E bine să ai o viziune clară asupra viitorului, pregăteşte-te, dar întotdeauna fii în prezent.

14. Renunţă la ataşament

Acesta este un concept care pentru mulţi dintre noi este greu de înţeles, însă nu este ceva imposibil. Devii din ce în ce mai bun odată cu trecerea timpului şi cu mult antrenament. Momentul în care te detaşezi de toate lucrurile, devii atât de liniştit, tolerant, blând şi seren. O să ajungi într-un loc în care o să fii capabil să înţelegi toate acele lucruri fără a mai suferi. O stare dincolo de cuvinte.

 

15. Renunţă să îţi trăieşti viaţa în funcţie de aşteptările celorlalţi

Mult prea multe persoane trăiesc o viaţă care nu le aparţine pentru a o putea trăi. Îşi trăiesc vieţile în funcţie de ceea ce cred alţii că este bine pentru ei, trăiesc viaţa în funcţie de ceea ce spun părinţii că este mai bun pentru ei, în funcţie de ce zic prietenii, duşmanii şi profesorii lor că este bine pentru ei. Aceste persoane îşi ignoră vocea interioară, chemarea interioară. Sunt atât de ocupaţi făcându-le pe plac celorlalţi, încât pierd controlul asupra propriilor vieţi. Uită ceea ce îi face fericiţi, ce îşi doresc, ce au nevoie şi eventual uită cine sunt cu adevărat. Ai o singură viaţă, trebuie să o trăieşti, să o deţii şi în special să nu laşi părerile altora să te împiedice în drumul tău.

stuff

A fost odata ca niciodata….

„A fost odata ca niciodata…

Iti mai amintesti prima carte deschisa? Prima pagina citita? Primul personaj de poveste pe care l-ai intalnit? Cu totii pasim intr-un taram magic in copilarie, in care intalnim personaje fantastice, pe unele le indragim, pe altele le dorim infrante, in care trecem peste mari si tari, vizitam castele de poveste si intalnim printi si printese. Care este personajul tau favorit, personajul care a fost sau inca este un model de urmat in viata pentru tine? Acel personaj ale carui povesti abia asteptai sa se scrie pentru a avea oportunitatea de a porni intr-o calatorie alaturi de acesta, de a trage invataminte si a trai totul la intensitate maxima, pentru reusitele caruia apoi sa te bucuri? Majoritatea povestilor incep cu formula “A fost odata ca niciodata” si se termina in acelasi timp mitic. PRIME iti ofera un altfel de poveste…

1535458_696977727002369_988366988_n

In prezent:

Personajului tau favorit i s-a facut dor de taramurile magice in care, pe vremuri, avea rolul principal. I s-a facut dor de copiii care il incurajau si care ii dadeau energia sa treaca peste esecurile de moment. Aceste ganduri il fac sa doreasca sa porneasca inca o data pe urmele raului, dar isi da seama ca lumea s-a schimbat: copiii indragesc alte personaje si realizeaza ca, fara sprijinul acestora, nu poate reusi. Prin urmare convoaca de urgenta specialistii din staff-ul sau, dar observa destul de repede ca abordarea acestora este imbatranita, nefiind capabili sa ii “modernizeze” imaginea. De aici pana la concedierea lor este un singur pas.

Va urma:

Fara copiii care il indrageau pe vremuri si fara oamenii care i-au creat imaginea pana in acest moment, eroul tau trece printr-un moment de impas peste care nu va reusi sa treaca singur. Aici intri tu in poveste, draga cititorule. Iti poti rebrandui personajul de poveste pentru a-l face inca o data idolul copiilor si astfel ii oferi energia necesara pentru a porni in noua sa calatorie! Este sansa ta sa iti pui amprenta pe povestile viitoarei generatii. Noi avem incredere in tine!

Ce trebuie sa faci?

Alege un personaj de poveste si gandeste o campanie de rebranding pentru el. Asterne cuvintele pe “hartie” si trimite-ne articolul pe adresa: redactia@public-relations.ro pana pe data de 27 ianuarie, ora 23:59.

Ce castigi?

Noi vom alege cel mai bun articol si il vom publica in rubrica #scriesitu din revista PR Forward. Numele tau va aparea alaturi de numele persoanelor din industrie care ne-au raspuns la interviuri;

Vei avea sansa sa te faci remarcat pentru ca revista noastra este citita de multi Specialisti in Relatii Publice si Comunicare;

Vei primi un premiu surpriza din partea noastra.”

via PRIME Romania

stuff

Man of Tai Chi – Keanu Reeves

Cei care ma cunosc stiu ca sunt fana Keanu Reeves de aproape 18 ani:D Stiu ca nu este cel mai bun actor din lume, insa nu pentru asta il admir . Il admir pentru ceea ce a facut, pentru persoana care este si pentru ca este „diferit”, nu intra in tiparul actorilor de la Hollywood.

Aseara am fost la „Man of Tai Chi”, un film in care joaca si pe care l-a si regizat. Primul lui film, ca regizor. Daca va plac filmele cu bataie, vi-l recomand cu mare drag. Are foarte multe astfel de scene, insa preferata mea este ultima scena de bataie dintre el si actorul principal. Aaaa, am uitat sa va spun ca el este personajul negativ, „The Bad Guy”.

Despre film?! Dialogurile sunt usurele, insa intr-un film cu bataie nu prea gasesti profunzime, trebuie sa recunoasteti asta. Per ansamblu, filmul este amuzant, are multe scene cu bataie, foarte bune, iar muzica este geniala. Insa trebuie sa recunosc ca astept cu si mai mare interes „47 Ronin”, un alt film in care joaca Keanu, si care are premiera in Romania pe 27 Decembrie. Daca vreti sa aflati despre ce este vorba, puteti sa urmariti trailerul aici.

stuff

Positive Women!

Hi guys,

You know I have told you before about Positive Women. If you want to be a volunteer for this wonderful organization you can join this group: https://www.facebook.com/groups/175201402635142/ and go to this link to complete the form: http://www.emailmeform.com/builder/form/r6gn9MyH90owCuc2iN

Carmen

stuff

The Host-the book versus The Host-the movie

Am vazut The Host, ecranizare dupa cartea scrisa de Stephanie Meyer. Am citit cartea si am vrut neaparat sa vad cum au ales sa redea povestea din carte:)

Mi-a placut filmul insa am fost putin dezamagita de cateva aspecte. Au taiat foarte mult din carte, au renuntat la cateva personaje, importante in transformarea lui Wanderer, iar povestea dintre ea si Ian nu a fost redata exact ca in carte. Inteleg ca nu poti sa transpui 600 de pagini intr-un film de 2 ore insa cred ca povestea de dragoste dintre cei doi merita mai mult spatiu in film. 

In rest, a fost un film dragut, fara prea multa actiune, cum probabil se astepta majoritatea, insa daca ai citit cartea trebuie neaparat sa vezi si filmul:)